Hey, ich bin Iris.
Und so, wie ich bin,
annehmen und schätzen können.
Ich denke, das ist ganz normal.
und dann auch wieder recht traditionsverliebt
Ich denke aber auch, dass jeder Mensch das Potential hat und bereits alles in sich trägt, um sich seine Träume zu erfüllen
Lust auf ein paar Fun Facts über mich?
Lies gerne weiter.
Ich habe seit 2021 mehr als 2000 Zoom-Stunden in
Online-Ausbildungen verbracht.
Mitten in der Pandemie war es zu Beginn kaum anders möglich. Ich wollte unbedingt Coach werden. Dann stellte ich in meiner NLP-Ausbildung fest, dass das Online-Format sogar sehr viele Vorteile hat, z.B. die Vernetzung mit wundervollen Menschen in allen Teilen der Welt ohne Anfahrtswege oder zusätzliche Kosten.
Was das Online-Format sonst noch kann und ob ich nur noch online arbeite, erfährst Du hier.
Mit vier Jahren habe ich meine Liebe zum Chorsingen entdeckt.
Das Singen – vor allem im Chor – empfinde ich als harmonisierend und ausgleichend. Seit Kurzem leite ich sogar selbst einen Chor an. Tatsächlich ist es wissenschaftlich belegt, dass (vor allem gemeinsames) Singen sehr viele positive Aspekte für die Gesundheit und das Wohlbefinden hat.
Wie die Zusammenhänge dafür sind und was Du tun kannst, wenn Du glaubst, Du kannst leider gar nicht singen, erkläre ich in diesem Blogartikel.
Ich ziehe jeden Tag meine Atem- und Achtsamkeitsroutine durch.
Mal länger und mal kürzer und garantiert nicht immer das gleiche – das wäre mir viel zu langweilig. Wenn ich das mal nicht mache, fehlt es mir.
🡪 Daher weiß ich: mit winzig kleinen Schritten lassen sich nach und nach wohltuende und lebensverändernde Routinen aufbauen. Und was ich geschafft habe, das kannst auch DU schaffen.
Durchatmen statt Durchhalten
Ich bin ein absoluter Familienmensch.
Ich habe schon so oft die vielen Vorteile einer fest zusammenstehenden Gemeinschaft erlebt, die sich gegenseitig unterstützt – komme, was da wolle. Sei es in meiner eigenen großen Familie, unter Freunden oder in meinem Chor. Und so kenne ich auch die vielen positiven Effekte einer Community auf ihre Mitglieder und weiß sie sehr zu schätzen.
Möchtest auch Du die „Vorteile einer Community“ kennenlernen?
Was man von außen nicht gleich sieht: Darunter befindet sich ein ausgewachsener Dickkopf – wenn ich mir was in den Kopf gesetzt habe, dann ziehe ich das zuallermeist auch durch. Ein bisschen chaotisch meist, aber dafür mit viel kreativer Schaffenskraft und oft ein bisschen am Mainstream vorbei. Typisch Scannerpersönlichkeit eben.
Mein optisches Markenzeichen sind wohl meine vielen dicken Haare.
Wenn ich nicht gerade wieder in irgendeiner neuen Weiterbildung stecke, lese ich Fachbücher über Coaching, Neurodiversität, Nervensystem-Regulation, Breathwork, NLP,… und bilde mich auch auf andere Art und Weise ständig weiter, um Dir das beste Training und Coaching bieten zu können.
Lies hier weiter:
Breathwork – die besondere Kraft des Atmens
Warum Online-Coaching?
Ich bin immer wissbegierig und ein absoluter Lern-Junkie.
Seit 2017 kenne ich den Begriff „Hochsensibilität“. Damals war ich mir ganz sicher, dass ich nicht zu den ca. 20% der Vielwahrnehmenden gehöre.
Erst als ich die typischen Merkmale und Verhaltensweisen hochsensibler Kinder kennenlernte, erkannte ich, dass nicht nur meine beiden Kinder und mein Mann, sondern auch ich eine hochsensitive Wahrnehmung habe. Seitdem habe ich nicht nur unser Familienleben hinreichend analysiert, sondern auch viele Bücher dazu gelesen und halte ständig meine feinen Antennen auf Empfang für neue Forschungsergebnisse zum Thema. Mittlerweile kann ich oft schon im Gespräch mit anderen schnell heraushören, ob sie ebenfalls zu den neurodiversen Menschen gehören. „Diagnosen“ stelle ich jedoch nicht. 
