Conscious Connected Breathing (CCB) / Bewusst Verbundene Atmung: Ein umfassender Überblick zu Wissenschaft, Wirkung und Praxis
Dein Atem – ein kraftvolles Tool Kannst Du mit Deinem Atem wirklich etwas verändern? Die Antwort ist: Ja. Dein Atem ist das verbindende Element zwischen Deinem Körper und der Welt um Dich herum. Er gibt Dir die Möglichkeit, auf Dein Nervensystem und darüber auch auf Dein Unterbewusstsein Einfluss zu nehmen. Obwohl er von ganz alleine … Weiterlesen